Μια ζωή πεποιθήσεις…

Μια ζωή πεποιθήσεις…

ΜΙΑ ΖΩΗ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ

Σήμερα θα ήθελα να σου μιλήσω για τις αυτές τις καταγραφές που ονομάζονται «Πεποιθήσεις». Οι πεποιθήσεις είναι οι αξίες , οι αρχές, τα πιστεύω, οι απόψεις και οι γνώμες μας. Είναι αυτά που πιστεύω ότι Είμαι, Είναι η Έχω!

Έχω δυνατά χέρια #έχω αδύναμα χέρια
Είμαι όμορφος #Είμαι άσχημος
Μπορώ να … #δεν μπορώ να …

Οι πεποιθήσεις μας, είναι οι καταγραφές του υποσυνειδήτου μέσα από τις οποίες ερμηνεύουμε τον κόσμο γύρω μας. Δηλαδή, οι πεποιθήσεις μας είναι όλα όσα πιστεύουμε και με βάση αυτές εξηγούμε τη διαδικασία της ζωής. Μπορούμε να πούμε ότι οι πεποιθήσεις μας είναι η μήτρα, το καλούπι των σκέψεών μας μέσα από τις οποίες γεννιούνται τα συναισθήματά μας.
Με άλλα λόγια, οι πεποιθήσεις μας είναι όλα όσα πιστεύουμε ότι είναι ζωή …!

Οι πεποιθήσεις ξεκινούν να καλλιεργούνται μέσα μας από την στιγμή της σύλληψής μας και η καλλιέργειά τους κορυφώνεται κατά την πρώτη παιδική μας ηλικία … μέχρι τα πρώτα 7 χρυσά έτη (όπως μου αρέσει να λέω). Kατά τη διάρκεια αυτής της ηλικίας αποθηκεύονται στον υποσυνείδητο νου μας και ορίζουν τη ζωή και τις επιλογές μας ασυνείδητα έως τη στιγμή της Aφύπνισής μας! Tη στιγμή που αναγνωρίζουμε ότι κάτι χρειάζεται να αλλάξει σε εμάς … τη στιγμή του «δεν πάει άλλο»!

Στο σημείο αυτό θα ήθελα να αναφέρω πως οι βασικότερες και σημαντικότερες πεποιθήσεις της ζωής μας είναι οι πεποιθήσεις που έχουμε για τον εαυτό μας και τις ικανότητες μας, τα όσα πιστεύουμε ότι μπορούμε να καταφέρουμε ή δεν μπορούμε να καταφέρουμε! Αυτό που χρειάζεται να μας γίνει απολύτως κατανοητό είναι πώς βλέπουμε τον εαυτό μας ακόμα και την εξωτερική μας εμφάνιση με βάση αυτές τις πεποιθήσεις. Ότι και να μας πουν οι άλλοι εμείς θα δούμε τον εαυτό μας όπως εμείς πιστεύουμε ότι αυτός είναι και θα πετύχουμε αυτά που εμείς πιστεύουμε ότι μπορούμε να πετύχουμε! Μπορεί να έχουμε άπειρες ικανότητες όμως εάν εμείς δεν τις αναγνωρίσουμε και δεν πιστέψουμε ότι τις έχουμε δεν θα τις χρησιμοποιήσουμε ποτέ!
Τα πάντα ξεκινούν από εμάς!

Τις περισσότερες φορές οι πεποιθήσεις μας είναι τα φορεμένα κουστουμάκια κάποιου άλλου κυρίως από την παιδικής μας ηλικία. Μέχρι να ασχοληθούμε πραγματικά με τον εαυτό μας, να του δώσουμε σημασία και να αρχίσουμε να τον γνωρίζουμε σε βάθος, πιστεύουμε αυτά που μας έχουν πει οι άλλοι ότι είμαστε και ότι μπορούμε να καταφέρουμε. Φοβόμαστε να πιστέψουμε ότι είμαστε κάτι παραπάνω από αυτό που μας έχουν πει οι γονείς μας ότι είμαστε ή που έχουμε εισπράξει κατά την παιδική μας ηλικία διότι δεν το γνωρίζουμε. Εκφράσεις όπως «πρόσεχε ή δεν μπορείς» είναι χαρακτηριστικές των γονιών μας, οι οποίοι φυσικά επιθυμούσαν να μας προστατέψουν.
Όμως τώρα έχουμε μεγαλώσει … Τι λέτε ΜΠΟΡΟΥΜΕ ή ακόμα χρειαζόμαστε κάποιον να μας προστατεύει?

Στο σημείο αυτό θα ήθελα να σε ρωτήσω …
– Χωράς στα παιδικά σου ρούχα?
– Φαντάζομαι πως όχι!
– Πως είναι λοιπόν δυνατόν να χωράς στις παιδικές σου πεποιθήσεις?

 

Φυσικά, οι πεποιθήσεις μας καλλιεργούν και τους φόβους μας και ταυτόχρονα οι φόβοι μας καλλιεργούν και ενισχύουν τις πεποιθήσεις μας και έτσι εμπλεκόμαστε σε έναν ατέρμονο φαύλο κύκλο επαναλαμβανόμενων εμπειρικών μοτίβων στη ζωή μας. Με λίγα λόγια, οι πεποιθήσεις μας, μαζί με τους φόβους, τις επιθυμίες μας και τα συναισθήματά μας είναι ο θεμέλιος λίθος όλης μας της ζωής και Ύπαρξης. Παράλληλα, οι πεποιθήσεις λειτουργούν ως μαγνήτης έτσι ώστε να έλκουμε ανθρώπους με τις ίδιες οι αντίστοιχες πεποιθήσεις ώστε να τις επιβεβαιώσουμε και ουσιαστικά να επιβεβαιώσουμε το «εγώ» μας.

Αυτό που χρειάζεται να κάνουμε κάθε στιγμή, είναι να εντοπίζουμε στην πορεία της ζωής μας τις πεποιθήσεις που μας περιορίζουν, αυτές μέσα στις οποίες δεν χωράμε και που είναι δυσλειτουργικές για την εξέλιξή μας. Πρώτο βήμα είναι να συνειδητοποιήσουμε την παρούσα στιγμή που βρισκόμαστε, ποιούς συναντάμε και τι καταστάσεις βιώνουμε στη ζωή μας και στη συνέχεια να μπούμε με τις κατάλληλες τεχνικές μέσα μας και να εντοπίσουμε ποιες πεποιθήσεις έχουν δημιουργήσει αυτήν την πραγματικότητα. Πάνω από όλα, χρειάζεται να πάμε πίσω και να εντοπίσουμε τις παιδικές μας πεποιθήσεις μέσα στις οποίες στριμωχνόμαστε και λειτουργούμε αυτό-περιοριστικά και φυσικά να τις αντικαταστήσουμε με νέες λειτουργικές πεποιθήσεις πάνω στις οποίες μπορούμε να χτίσουμε και να στηρίξουμε μία νέα πραγματικότητα … μία νέα ζωή εξέλιξης, ευτυχίας και επιτυχίας χωρίς «πρέπει», «θα» «λάθη» «γιατί», «φταίω – φταις»!

Οι πεποιθήσεις, όπως και οι φόβοι, τα τραύματα και τα συναισθήματα έχουν ενεργειακή υπόσταση και ως ενέργεια αποθηκεύονται στο φυσικό μας σώμα και ανάλογα τη δόνησή τους το μπλοκάρουν ή το ανυψώνουν. Όταν οι πεποιθήσεις μας είναι δυσλειτουργικές ως προς την πρόοδο και την εξέλιξή μας, δημιουργούν ενεργειακές αγκυλώσεις με αποτέλεσμα να διακόπτεται η ροή της ενέργειας στο φυσικό μας φορέα, στα διάφορα μέρη του σώματός μας και αυτό να νοσεί. Τα συνήθη συμπτώματα είναι ισχυρός πονοκέφαλος, ναυτία, στομαχόπονος, ζαλάδα, πιασμένος αυχένας ή πόνος στα μάτια, ένα αίσθημα ότι επιπλέουμε και σε ακραίες περιπτώσεις τάσεις λιποθυμίας. Επίσης, πολλές φορές μας είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρωθούμε και είμαστε έντονα αφηρημένοι. Εάν νιώθετε κάποιο σημείο του σώματός σας σφιγμένο, στο σημείο αυτό το Πνεύμα σας δεν μπορεί να μπει πλήρως. Φυσικά, υπάρχουν πολλές τεχνικές γείωσης και απελευθέρωσης όλων των μπλοκαρισμάτων, αρκεί να το επιλέξεις.

Μια ζωη πεποιθήσεις-1

Συνοψίζοντας …

Οι Πεποιθήσεις μας σχετίζονται με 3 ρήματα … πάντοτε σε συνάρτηση του ΜΠΟΡΩ!

Είμαι … Έχω … Κάνω

Ότι πιστεύεις ότι Είσαι … Έχεις και Κάνεις αντιπροσωπεύουν τις πεποιθήσεις σου … είναι τα πιστεύω σου και με βάση αυτά χτίζεις τη ζωή και βιώνεις την καθημερινότητά σου.
Δηλαδή, εάν εστιάσω στη Χαρά θα δημιουργήσω Χαρά… εάν εστιάσω στο Φόβο θα δημιουργήσω Φόβο! Προκειμένου όμως να εστιάσω στη Χαρά χρειάζεται να περάσω μέσα από το τούνελ του Φόβου και να απελευθερώσω τις πεποιθήσεις που τον συντηρούν.

Κλείνοντας, θα ήθελα να σας πω … πως ακολουθώντας το δικό σου μονοπάτι, φροντίζοντας τον Εαυτό σου και αλλάζοντας τις δυσλειτουργικές σου πεποιθήσεις συμμετέχεις και στη συλλογική διαδικασία της εξέλιξης! Απλά … αλλάζοντας και ανυψώνοντας τη δική σου δόνηση και βιώνοντας εμπειρίες Χαράς συμμετέχεις και στην ανύψωση του κόσμου όλου ξεκινώντας από το δικό σου περιβάλλον … καθώς ποιος ξέρει? Ίσως κάποιος εμπνευστεί από το παράδειγμά σου και ακολουθήσει και εκείνος το δικό του ΑυτοΓνωσιακό μονοπάτι!

Και τώρα ήρθε η ώρα να κάνεις την πρώτη σου άσκηση συνειδητοποίησης της Παρούσας Στιγμής. Βρίσκοντας 2 βασικές πεποιθήσεις σε κάθε ρήμα ΜΠΟΡΕΙΣ άμεσα να συνειδητοποιήσεις την τωρινή σου κατάσταση Ύπαρξης και τι επιθυμείς να αλλάξεις.

 

Ας παίξουμε λοιπόν … Κλείνω μάτια και απαντώ …

Τι πιστεύω ότι …

Μια ζωη πεποιθήσεις-2