HIGH EMOTIONAL COACHING

Συναίσθημα | Αυτοπεποίθηση | Ικανότητα | Στόχος | Θάρρος

Ο επιτυχημένος Ηγέτης είναι ο άνθρωπος
που γνωρίζει τα συναισθήματά του,
επικοινωνεί μαζί τους και ΜΠΟΡΕΙ και τα
διαχειρίζεται με εξυπνάδα και σοφία!

Alexandra Konstantopoulou

Το High Emotional Coaching βασίζεται στα Συναισθήματα. Παρατηρώντας και εστιάζοντας στο πως νιώθουμε κάθε στιγμή μπορούμε να επιλέγουμε τον τρόπο με τον οποίον αντιδρούμε σε
κάθε κατάσταση.

Τα συναισθήματά μας είναι η χαρτογράφηση της Ύπαρξής μας.
Μέσα από το HEC ερχόμαστε σε επαφή με βαθιά συναισθήματα
όπως ο θυμός, η αυτο-αμφισβήτηση, η ενοχή, ο φόβος, η λύπη, η
απόρριψη και μαθαίνουμε πώς να τα αποκωδικοποιούμε, να τα
διαχειριζόμαστε και να τα μετατρέπουμε σε κινητήριο δύναμη για τη δημιουργία της ζωής που επιθυμούμε.

Τι ειναι το High Emotional Coaching (HEC) ?

Σε ποιους

απευθυνεται to HEC ?

Σε όσους επιθυμούν :
Nα είναι Ηγέτες του Εαυτού τους.

Nα έχουν ισορροπία στα συναισθήματά τους και να τα διαχειρίζονται με έξυπνο και δημιουργικό σκοπό.

Nα γνωρίσουν την ομορφιά του συναισθηματικού τους κόσμου και να φέρουν ισορροπία και χαρά στις διαπροσωπικές τους σχέσεις.

  • Σε επιχειρηματίες, στελέχη επιχειρήσεων, επαγγελματίες και εργαζομένους που επιθυμούν να αποβάλλουν το stress και να αυξήσουν την παραγωγικότητα και την αποτελεσματικότητά τους.

  • Σε εκπαιδευτικούς που επιθυμούν να μεταμορφώσουν τη διδασκαλία τους και τη σχέση τους με τους μαθητές τους και εργαζομένους άλλων ειδικοτήτων στο χώρο της εκπαίδευσης.

  • Σε όσους συναλλάσσονται και έρχονται σε επαφή με πολλούς ανθρώπους καθημερινά και επιθυμούν να αντιμετωπίζουν με επιτυχία τα αρνητικά συναισθήματα και τις απαιτητικές καταστάσεις.

  • Σε εργαζομένους στη φροντίδα ηλικιωμένων ή παιδιών και νιώθουν αυτή η διαδικασία να τους εξουθενώνει.

HIGH EMOTIONAL COACHING ΕΠΕΙΔΗ…

Ενδυνάμωση

Η επαφή με το Συναίσθημα μας, μας
ενδυναμώνει. Όσο πιο συχνά έρχεται σε επαφή ένας άνθρωπος με τα συναισθήματά του τόσο πιο δυνατός γίνεται.

Αποτελεσματική Επικοινωνία

Η αποδοχή όλων των συναισθημάτων μας, μας
βοηθά να εκφραζόμαστε και να
επικοινωνούμε με ηρεμία, σεβασμό και
αυτοκυριαρχία και να παραμένουμε
ψύχραιμοι κάθε στιγμή.

Λειτουργικότητα

Η αποκοπή από τα συναισθήματά μας,
συρρικνώνει ολόκληρη την Ύπαρξή μας με
αποτέλεσμα τη δημιουργία δυσλειτουργικών
σχέσεων σε όλες τις πτυχές της ζωής μας.

Διαπροσωπικές Σχέσεις

Επειδή η ισορροπημένη διαχείριση των
συναισθημάτων δημιουργεί αρμονικές
διαπροσωπικές σχέσεις και βοηθά στην
εύρυθμη λειτουργία και συνεργασία των
τμημάτων ενός φορέα ή μίας εταιρείας.

Συνειδητή Δράση

Εξασκώντας τον εαυτό μας στη διαχείριση
των συναισθημάτων μας, καλλιεργούμε τις
Ικανότητες και Δεξιότητές μας ώστε να
κάνουμε Συνειδητές Επιλογές και Δράσεις
με βάση τα συναισθήματα που επιθυμούμε
να βιώνουμε.

High Emotional Coaching επειδή …

 

  • … επιθυμώ «Γνώση και Αποτέλεσμα»!

  • … είναι νέο, φρέσκο και ανατρεπτικό και αντί να εστιάσει στο μπλοκάρισμα εστιάζει στην επίλυσή του!

  • … αποδέχομαι όλα τα μου τα Συναισθήματα!

  • .. τα Συναισθήματά μου είναι η χαρτογράφηση της Ύπαρξής μου!

  • … μειώνω το χρόνο της ΑυτοΑνακάλυψης μου!

  • … επιθυμώ γρήγορες και ουσιαστικές Συναισθηματικές Αλλαγές!

  • … επιθυμώ να συνδεθώ με τη Χαρά και να δημιουργώ εμπειρίες Χαράς και Ηρεμίας!

  • … αξίζω την υποστήριξη ενός ανθρώπου που έχει βρεθεί στη θέση μου και με καταλαβαίνει!

  • … επιθυμώ να έχω υποστήριξη στη νέα ζωή που δημιουργώ!

  • … αποφασίζω και επιλέγω συνειδητά τα Συναισθήματά μου!

  • … επιλέγω τη Δράση και τη Δημιουργία έξω από τη ζώνη άνεσής μου!

 

 

High Emotional Coaching = Ικανότητα Συναισθηματικής Επίγνωσης του Εαυτού

Σε τι μας βοηθαει το Coaching ?

Σύμφωνα με έρευνα του ICF Global Coaching Client Study το 2007, 3 υποκινητικοί παράγοντες για να ξεκινήσει κάποιος Coaching είναι:

Αυτοεκτίμηση

  • Αυτο-βελτίωση & Αυτοπεποίθηση 40,9% 40,9%

Εξισορρόπηση

  • Εργασίας & Προσωπικής ζωής 35,6% 35,6%

Ευκαιρίες

  • Ανάπτυξης ή Εξέλιξης 26,8% 26,8%

ΑΛΛΑΓΗ

Η Αλλαγή είναι η μοναδική σταθερά.
Μέσω της αλλαγής εξελισσόμαστε και ωριμάζουμε ως άνθρωποι. Ταυτόχρονα όμως, η αλλαγή αποτελεί πολλές φορές μεγάλο φόβο ή μπλοκάρισμα για κάθε άνθρωπο. Η αλλαγή εμπεριέχει ξεβόλεμα από κάθε τι γνώριμο, βολικό και οικείο. Για το λόγο αυτό πολλές φορές χρονοτριβούμε και την αποφεύγουμε! Εδώ είναι που βοηθά το Coaching … μας βοηθά να ξεβολευτούμε. Και τώρα σε ρωτώ …
  • … μήπως είσαι σε εκείνο το σημείο της ζωής σου που επιθυμείς να επιτύχεις έναν στόχο αλλά διστάζεις μπροστά στην αλλαγή?

  • … μήπως επιθυμείς να αλλάξεις τη ζωή σου αλλά φοβάσαι?

  • … μήπως ξέρεις τι επιθυμείς να βιώσεις στη ζωή σου αλλά φοβάσαι ότι δεν μπορείς ή δεν αξίζεις?

  • … μήπως έχεις ένα όνειρο αλλά σε καθυστερούν οι αναστολές και οι αναβλητικότητά σου?

  • … μήπως επιθυμείς να πετύχεις τις επιθυμίες σου και εντέλει…να ευτυχίσεις?

Εάν ναι … τότε το High Emotional Coaching είναι εδώ για Εσένα!!

Κλείστε σήμερα μαζι μας μια δωρεάν συνεδρία!

Για πληροφορίες και Ραντεβού επικοινωνήστε μαζί μας!

Εμπειριες Συμμετεχοντων

‘’Όταν σκέφτομαι την Αλεξάνδρα μια λέξη μου
έρχεται στο μυαλό … ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ . Όλα
ξεκινούν και όλα καταλήγουν σε αυτά όπως λέει.
Είναι ο άνθρωπος που σε ακούει, σε
συναισθάνεται και σε υποστηρίζει στο ταξίδι της
αυτοβελτίωσης και της εξέλιξης. Η διαδρομή μου
μαζί της έχει φέρει μεγάλες και ουσιαστικές
αλλαγές στη ζωή μου και είμαι ευγνώμων που
είναι δίπλα μου και με υποστηρίζει.
Σε ευχαριστώ ειλικρινά για την παρουσία σου στη
ζωή μου.

Κατερίνα Κιούση

Joyness Beauty & Family Coaching

Εξαιρετικός άνθρωπος και δημιουργική
επαγγελματίας. Η Αλεξάνδρα είναι άνθρωπος με
μεγάλη ενσυναίσθηση και είναι μοναδική στον τομέα
της. Είναι πάντα πρόθυμη να δώσει υποστήριξη και με
αγάπη να προσφέρει τις υπηρεσίες της. Μεθοδική και
οργανωμένη εμπνέει εμπιστοσύνη και σταθερότητα.
Με την Αλεξάνδρα θα ανακαλύψεις μια εντελώς νέα
πτυχή του εαυτού σου και να νιώσεις ασφάλεια και
ισορροπία.

Βάσω Βαρδάκη

Life & Business Coach

Alexandra opened the door for me into a deep healing
process. In every session with her I saw, and touched
and felt a new part of myself, which was actually not
new, but had been there all along waiting for my
attention. With this powerful process I find that I get
closer to myself every time, connecting to important
parts of my being that I had suppressed or
misunderstood. I have to thank Alexandra for showing
me the way to Me, and for being always present
whenever I could use a helping hand
to walk the path.

Ana Sousa

Activist and Volunteer

«Με τον κατάλληλο άνθρωπο δίπλα σου ΜΠΟΡΕΙΣ και ΕΣΥ να αποκτήσεις ΤΩΡΑ ….

Επίγνωση του ποιος είσαι …. Σε ποιο σημείο της ζωής σου βρίσκεσαι….

που επιθυμείς να πας και ποια Συναισθήματα επιθυμείς να βιώνεις»

 

AiCAN

Όταν δεν είμαστε συννεφιασμένοι από συναισθήματα,
απομονωνόμαστε από παλιές συνήθειες και φόβους.

 

 

Συνειδητοποιούμε τι είναι καλύτερο για τον εαυτό μας και
πηγαίνουμε προς την κατεύθυνση της θεραπείας και του
ανοίγματος και ανακαλύπτουμε
την ελευθερία να αγαπάμε.

— ΠΙΜΑ ΤΣΟΡΝΤΟΝ