Η Ικανότητα Απόκτησης Επίγνωσης στην Παρούσα Στιγμή …!
Στο coaching μέσω δυναμικών ερωτήσεων κλειστού ή ανοιχτού τύπου, ένας καταρτισμένος, εκπαιδευμένος και πιστοποιημένος coach υποστηρίζει τον coachee να αποκτήσει επίγνωση και αυτογνωσία για τον Εαυτό του και τη ζωή του. Με τον κατάλληλο άνθρωπο δίπλα σου ΜΠΟΡΕΙΣ και ΕΣΥ να αποκτήσεις Τώρα επίγνωση του ποιος είσαι, σε ποιο σημείο της ζωής σου βρίσκεσαι και που επιθυμείς να πας … και ορίζοντας του τρόπους δράσης σου … να πας!
Βασικά …. ΜΠΟΡΕΙΣ!
ΕΠΙΓΝΩΣΗ … σημαίνει μεταφράζω το κάθε μου βίωμα, συνειδητοποιώ τι σημαίνει για εμένα και το μετατρέπω σε Γνώση και Σοφία για εμένα και για όσους συναναστρέφομαι. Ένας coach έχει δουλέψει πάρα πολύ με τον εαυτό του και έχει καλλιεργήσει βαθιά την επίγνωσή του και αυτήν του την κατάκτηση επιθυμεί να την μοιραστεί και με τους άλλους, με όσους έρχονται κοντά του και επιθυμούν με τη συμπαράστασή του να αλλάξουν τη ζωή τους. Αν κάτι δεν το έχω βιώσει δεν γνωρίζω πως είναι και κυρίως δεν γνωρίζω πως νιώθει ο άλλος οπότε δεν μπορώ να το υποστηρίξω και κυρίως να τον νιώσω. Αντίθετα, ένας coach είναι ένας Ηγέτης που ΜΠΟΡΕΙ και γίνεται καθοδηγητής επειδή έχει βιώσει ανάλογες ιστορίες. Μόνο κάποιος που έχει μετατρέψει τα βιώματά του σε εμπειρία, Γνώση και Σοφία ΜΠΟΡΕΙ να τα μεταλαμπαδεύσει απλά και μόνον με τη σιγουριά και το παράδειγμα της ζωής του.
Τι είναι το coaching και ποιος ο λόγος να προσλάβω έναν επαγγελματία Coach;
Ποιο είναι το βασικό χαρακτηριστικό ενός coach;
Βασικό χαρακτηριστικό ενός coach είναι η ικανότητα της Σιωπής. Για την ακρίβεια ο πιο χαρισματικός coach την επιδιώκει και κυρίως δεν την φοβάται διότι γνωρίζει πως η σιωπή οδηγεί σε βαθιές και πρωτόγνωρες συνειδητοποιήσεις τον coachee του. Ο χαρισματικός coach που είναι και Ηγέτης του Εαυτού του την αγαπά την σιωπή διότι νιώθει ικανός και γνωρίζει πως η μη λεκτική του επικοινωνία, το χαμόγελό του, το βλέμμα του είναι ικανά να ζεστάνουν και να ενθαρρύνουν τον coachee του να πάει και ακόμα ένα βήμα παρακάτω στην ΑυτοΕξέλιξή του! Έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του καθώς γνωρίζει πως ΜΠΟΡΕΙ να δημιουργήσει ζεστό, υποστηρικτικό και υποδεκτικό περιβάλλον μόνο με το βλέμμα του … αρκεί η μόνο η ισχυρή ενεργειακή του τοποθέτηση σε όλη τη διάρκεια της συνεδρίας.
Ένας coach γνωρίζει πως η Επίγνωση επιτρέπει στους coachees του να επιτύχουν!
Άρα, εσύ προσλαμβάνεις έναν coach επειδή σε ένα υποσυνείδητο επίπεδο γνωρίζεις πως έχει επίγνωση εαυτού και νιώθεις ότι είναι επιτυχημένος – ευτυχισμένος άνθρωπος. Έτσι νιώθεις πιο άνετα να τον εμπιστευτείς και να τον ακολουθήσεις στο χορό των ερωτήσεών του με ειλικρίνεια και πρόθεση εμβάθυνσης και κατάθεσης Ψυχής.
Αποφασίζεις να προσλάβεις έναν coach επειδή επιθυμείς «Γνώση και Αποτέλεσμα». Ένας επαγγελματίας, πιστοποιημένος coach που έχει ως βασική του Αξία την αέναη προσωπική εξέλιξη και εμβάθυνση ΜΠΟΡΕΙ να δημιουργήσει τις κατάλληλες συνθήκες προκειμένου να σου επιτρέψει, σε Εσένα ως Coachee του, να νιώσεις και να πιστέψεις ότι ΑΞΙΖΕΙΣ και ΜΠΟΡΕΙΣ να διευρύνεις τη ζωή σου … και κυρίως να πιστέψεις πως τα ζητήματα που σε απασχολούν, τα «προβλήματά» σου να επιλυθούν πιο εύκολα από ότι νομίζεις μέσα από ένα άλλο διαφορετικό πεδίο σκέψης και αντίληψης, μέχρι τώρα άγνωστο σε εσένα!
…μία γέφυρα που γεμίζει το κενό ανάμεσα στο που βρίσκεσαι αυτή τη στιγμή και που επιθυμείς να πας! Αυτό το κενό είναι η Εξέλιξη – Διεύρυνση η διεύρυνση της Συνειδητότητα σου, ο τρόπος Δράσης σου! Το κενό γεμίζει και ΕΣΥ περνάς απέναντι … η Επίγνωσή σου διευρύνεται το κενό γεμίζει και ξεκινάς να βιώνεις τη ζωή που επιθυμείς μέσα από τη Δύναμη και τις Ικανότητές σου. Ως coach, σου δείχνω την κατεύθυνση του ΜΠΟΡΕΙΣ και σε υποστηρίζω με Χαρά και Υπομονή στα βήματα και τις επιλογές σου! Το σημαντικότερο όλων είναι πως μέσα από αυτή τη διαδικασία χτίζεις την Εμπιστοσύνη στον Εαυτό σου, ανακαλύπτεις Ικανότητες και Δεξιότητες που δεν είχες μέχρι τώρα συνειδητοποιήσει και το κυριότερο έχοντας αναγνωρίσει τη δυναμική σου και το τι ΜΠΟΡΕΙΣ να καταφέρεις καλλιεργείς την ΑυτοΑξία σου και απολαμβάνεις στη ζωή σου όσα ΑΞΙΖΕΙΣ! Το κενό γεμίζει και εσύ προχωράς μπροστά με σιγουριά και αισιοδοξία βιώνοντας μία πρωτόγνωρη περηφάνια καθώς συνειδητοποιείς ότι η επιτυχία και η επίτευξη του ΣΤΟΧΟΥ είναι δικό σου κατόρθωμα!
… Βασικά ΜΠΟΡΕΙΣ … ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ επιθυμείς!
Και να θυμάσαι … το ΠΩΣ … το ΠΟΥ και το ΠΟΤΕ τα ορίζεις Εσύ και μόνον Εσύ!!
Τι είναι το coaching και ποιος ο λόγος να προσλάβω έναν επαγγελματία Coach;
#tipstothink
Επιλέγω έναν επαγγελματία coach επειδή … επιθυμώ:
«Γνώση & Αποτέλεσμα»
Να αλλάξω τη ζωή μου.
Να βρω το κατάλληλο υποδεκτικό περιβάλλον όπου θα νιώσω ασφαλής για νε φροντίσω και να εξελίξω τον Εαυτό μου
Να μειώσω τον χρόνο της ΑυτοΑνακάλυψής μου και να διπλασιάσω τις Συνειδητοποιήσεις μου.
Μία γέφυρα από το Πριν στο Μετά μου!
Γρήγορες & ουσιαστικές ΑΛΛΑΓΕΣ.
Όλα αυτά να μην τα κάνω μόνος μου αλλά να έχω την υποστήριξη και την καθοδήγηση ενός ανθρώπου που έχει βρεθεί στη θέση μου και με καταλαβαίνει διότι γνωρίζει το Πώς νιώθω!
Πάνω από όλα ΕΠΙΘΥΜΩ να αποκτήσω …
«ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΕΠΙΓΝΩΣΗΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΑ ΣΤΙΓΜΗ»
Είμαι η Αλεξάνδρα … ζω στην Αθήνα και εργάζομαι μέσω προσωπικών συνεδριών χρησιμοποιώντας την τεχνική του Εκκρεμούς, του Channeling , του Αγγελικού Ρέικι, της Ύπνωσης, της Ψυχοθεραπείας Gestalt και του Coaching. Παράλληλα, μέσω ομάδων διοργανώνω και διεξάγω αυτογνωσιακά σεμινάρια και retreats … Χαράς … Συνειδητοποίησης … Απόλαυσης και Μαγευτικότητας … ! Είμαι η AiCan και Είμαι εδώ για Εσάς … !
Αφού τις περισσότερες φορές μας ζορίζουν και μας «δυσκολεύουν» για ποιο λόγο τα αισθανόμαστε;
Δηλαδή, έχω έρθει για να ταλαιπωρούμαι;
Και τι θα γινόταν δηλαδή εάν δεν υπήρχαν τα συναισθήματα;
Και στην τελική ποιος ο λόγος να μην τα βάλω στην άκρη, να μην τα κρύψω ή καλύτερα θάψω κάπου βαθιά μέσα μου ώστε να μην ξανά ασχοληθώ μαζί τους αφού ζορίζομαι και δεν ξέρω πραγματικά τι να κάνω μαζί τους;
Αυτά και άλλα πολλά παρόμοια ερωτήματα απασχολούν τον μικρό συνειδητό μας μυαλουδάκι χωρίς τις περισσότερες φορές εν τέλη να καταφέρνουμε να δώσουμε σαφείς απαντήσεις, απαντήσεις που θα μας καλύψουν εσωτερικά. Όμως πως είναι δυνατόν να αποκοπούμε από τα συναισθήματά μας όταν τα συναισθήματά μας είναι η ίδια η Ύπαρξή μας;
Προσωπικά όσες φορές και αν πήρα την απόφαση να τα θάψω και να μην ξανά ασχοληθώ μαζί τους δεν τα κατάφερα! Αυτά πάντοτε έβρισκαν τον τρόπο να ξεπηδήσουν και να τραβήξουν την προσοχή μου. Δεν έχει σημασία τι έχουμε κάνει προκειμένου να τα κοιμίσουμε και να τα ξεχάσουμε. Μπορεί να ήπιαμε ή ακόμα και να καλωσορίσαμε δυναμικά το αλκοόλ στη ζωή μας, τα ναρκωτικά, την κατάθλιψη, την υπερφαγία ή την ανορεξία. Μπορεί να κάναμε τα πάντα όμως αυτά πάντοτε βρίσκουν τη χαραμάδα τους επειδή δεν βρίσκονται τυχαία στη ζωή μας, επειδή είναι αναπόσπαστο κομμάτι της Ύπαρξής μας και κυρίως επειδή συνδέουν την Πνευματική με την Υλική μας Υπόσταση. Όπως μου αρέσει να λέω «τα συναισθήματα είναι η χαρτογράφηση της ‘Ύπαρξής μας».
Έχουμε έρθει εδώ σε αυτόν εδώ τον φιλόξενο πλανήτη, στον πλανήτη με τη συναισθηματική δόνηση για να βιώσει ο καθένας μας τη Συναισθηματική του Εμπειρία. Αυτός εδώ ο πλανήτης, η Γαία μας δονείται στη συχνότητα των συναισθημάτων και πιστέψτε με δεν υπάρχουν πολλοί σαν και αυτόν! Δονείται, εκπέμπει και αφουγκράζεται τα συναισθήματα όπως ακριβώς και εμείς. Για αυτό τα συναισθήματά μας είναι αναπόσπαστο μέρος της Ύπαρξής μας.
Η Συναισθηματική εμπειρία που βιώνουμε και λέγεται ζωή είναι ο Σκοπός της Ύπαρξής μας στη Γη.
Με βάση και τα συναισθήματα που επιθυμούμε να βιώσουμε καθορίζουμε και το Ιερό μας Συμβόλαιο, το Σχέδιο της Ζωής μας , το οποίο δεν είναι τίποτα άλλο από ένα Σχεδιάγραμμα Συναισθημάτων. Το πως και μέσα από ποιες εμπειρίες ανακαλύπτουμε και βιώσουμε τα συναισθήματά μας είναι ένα άλλο μέρος του Ιερού μας Συμβολαίου. Φυσικά, επειδή είμαστε ελεύθερα όντα με ελεύθερη βούληση όλα τα μέρη του Ιερού μας Συμβολαίου διέπονται από το νόμο της Ελεύθερης Βούλησης και άρα μπορούμε ανά πάσα στιγμή να τα τροποποιήσουμε πάντα όμως πίσω από κάθε μας επιλογή βρίσκεται ένα συναίσθημα. Επομένως, όλες μας οι επιλογές, όλες μας οι εμπειρίες γίνονται με βάση ένα συναίσθημα που επιθυμούμε να βιώσουμε στην πράξη, είτε αυτό γίνεται συνειδητά είτε όχι.
Φυσικά, η συνειδητή επιλογή των αισθημάτων που επιθυμούμε να βιώνουμε στη ζωή μας είναι αυτή που φέρνει τεράστια εσωτερική και εξωτερική αλλαγή και ανύψωση! Όταν επιλέγω το επιθυμητό συναίσθημα με πλήρη συνείδηση και με βάση αυτό καταστρώνω το σχέδιο των εμπειριών μου παίρνω την ευθύνη του Εαυτού μου στα χέρια μου και ορίζω τη ζωή μου. Σταματώ να νιώθω θύμα, αναγνωρίζω, συνδέομαι και λειτουργώ μέσα από το πλήρες δυναμικό μου και υλοποιώ όσα επιθυμώ να ζήσω. Γίνομαι εγώ ο καλύτερος της ζωής μου. Ξεφεύγω από τον ορισμό της μοίρας και της ειμαρμένης και ορίζω τη ζωή και της εμπειρίες μου και ΖΩ μία ΖΩΗ ΕΠΙΘΥΜΙΑΣ!
Ποιας επιθυμίας;
Της δικής μου φυσικά!
Επιστρέφοντας πάλι στη Συναισθηματική εμπειρία μπορώ να σου πω με βεβαιότητα πως τα Συναισθήματα είναι ευλογία … όλα τα Συναισθήματα, καθώς δεν υπάρχουν «καλά» ή «κακά» μιας και όλα τα συναισθήματα είναι απλά δονήσεις … και όψεις του ίδιου νομίσματος. Το ότι κάποια συναισθήματα μας αρέσουν και κάποια όχι είναι φυσικό και υπόκεινται στην ελεύθερη βούληση μας. Το κάθε Συναίσθημα είναι και μία επιλογή … το σημαντικό είναι το πως γίνεται αυτή η επιλογή, συνειδητά ή ασυνείδητα.
Όταν λοιπόν αρνούμαστε τα Συναισθήματά μας ή στην καλύτερη περίπτωση στρουθοκαμηλίζουμε και κάνουμε πως δεν υπάρχουν, ουσιαστικά αρνούμαστε τον ίδιο μας τον Εαυτό και ολόκληρη την Ύπαρξή μας και κάνουμε σαν να μην υπάρχουμε … όμως υπάρχουμε και πάντοτε υπάρχει ένα λειτουργικό μέρος μέσα μας που μας το ψιθυρίζει. Αυτό που πραγματικά χρειάζεται είναι να εστιάζουμε και να συνειδητοποιούμε κάθε φορά το ή τα Συναισθήματα που βιώνουμε πιο έντονα κάθε 3 ή 6 μήνες στη ζωή μας.
Και για αυτό σου έχω μία άσκηση!!
Βάλε μέσα στον κύκλο τα 5 πρώτα συναισθήματα που σου έρχονται. Σε παρακαλώ μην τα αναλύσεις ούτε να τα πολυσκεφθείς. Τώρα παίζουμε και όπως όλα τα παιχνίδια χρειάζεται και αυτό αυθορμητισμό και ένστικτο. Εμπιστεύσου … ΜΠΟΡΕΙΣ!
Τώρα δίπλα από κάθε Συναίσθημα βάλε ένα αριθμό από το 1 έως το 5 με κλίμακα έντασης πόσο συχνά και έντονα τα βιώνεις.
Τώρα διάλεξε 1 από τα 5 Συναισθήματα που νιώθεις πιο έντονα και θεωρείς ότι σε μπλοκάρει περισσότερο και επιθυμείς ΤΩΡΑ να δουλέψεις μαζί του και να το απελευθερώσεις. Φυσικά, μπορείς να επανέλθεις όποτε επιθυμείς και να δουλέψεις και με τα υπόλοιπα Συναισθήματα. Εάν δεν μπορείς να αποφασίσεις ποιο Συναίσθημα να διαλέξεις κλείσε τα μάτια και εμπιστεύσου την πληροφορία που θα λάβεις από τον Εσωτερικό σου Εαυτό … ΜΠΟΡΕΙΣ!
Μία πολύ σαφής ερώτηση είναι «Με ποιο από τα 5 Συναισθήματα που έχω γράψει χρειάζεται με βάση το Ύψιστο Καλό μου να δουλέψω τώρα και να απελευθερώσω;» και αφού λάβεις την απάντησή σου χρειάζεται να ξανά ρωτήσεις «Με ποιο Συναίσθημα χρειάζεται να το αντικαταστήσω και ΠΩΣ;». Σου υπενθυμίζω πως τα κλειστά μάτια σε βοηθούν να επικοινωνήσεις με τον βαθύτερο και εσώτερο Εαυτό σου, αυτόν που πάντα ξέρει και πάντα σε υποστηρίζει και σου φανερώνει πληροφορίες από τα βάθη της Ύπαρξής σου.
Και τώρα εργασία και Χαρά!
Γράψε τις απαντήσεις σου και πάμε να τις κάνεις ΕΞΥΠΝΟ ΣΤΟΧΟ … ΜΠΟΡΕΙΣ!
Απελευθερώνω το Συναίσθημα του/της …
Το αντικαθιστώ με το Συναίσθημα του/της …
Προκειμένου να το πετύχω είμαι ικανός/η να:
Υπόσχομαι στον Εαυτό μου ότι μέχρι τις ……………….. έχω καλλιεργήσει μέσα από τις επιλογές και τις Δράσεις μου το Συναίσθημα του/της ………………!
Ξεκινώ στις ……….
Και τώρα δώσε μορφή και χρώμα στο Στόχο σου, στο Συναίσθημά σου … ΖΩΓΡΑΦΙΣΕ ΤΟ και γράψε δίπλα του μία περιγραφή σαν να του μιλάς σε πρώτο πρόσωπο. Βάλε αυτήν την εικόνα σε 3 τουλάχιστον μέρη που επισκέπτεσαι συχνά και τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα μίλα στο Συναίσθημα σου. Διάβασε την περιγραφή και φυσικά πρόσθεσε και ότι άλλο σου επιθυμείς. Αυτή η επικοινωνία χρειάζεται να γίνεται καθημερινά για τουλάχιστον 28 ημέρες.
Τώρα σημείωσε με ποιους 5 συγκεκριμένους και πρακτικούς τρόπους που Μπορείς να βιώνεις και να καλλιεργείς το συγκεκριμένο Συναίσθημά σου και ξεκίνα ΔΡΑΣΗ την ημερομηνία που έχεις ορίσει … ΜΠΟΡΕΙΣ!
Είμαι η Αλεξάνδρα … ζω στην Αθήνα και εργάζομαι μέσω προσωπικών συνεδριών χρησιμοποιώντας την τεχνική του Εκκρεμούς, του Channeling , του Αγγελικού Ρέικι, της Ύπνωσης, της Ψυχοθεραπείας Gestalt και του Coaching. Παράλληλα, μέσω ομάδων διοργανώνω και διεξάγω αυτογνωσιακά σεμινάρια και retreats … Χαράς … Συνειδητοποίησης … Απόλαυσης και Μαγευτικότητας … ! Είμαι η AiCan και Είμαι εδώ για Εσάς … !
H καλλιέργεια της Εμπιστοσύνης μέσα μας είναι πολύ σημαντική προκειμένου να μπορέσουμε να συνειδητοποιήσουμε το ότι είμαστε Πλήρεις και Ολόκληροι έτσι ακριβώς όπως είμαστε. Η καλλιέργεια της Εμπιστοσύνης στον Εαυτό είναι το πρώτο βήμα προς την Αυτοπραγμάτωση και την Ανάληψη της Προσωπικής Ευθύνης της Ζωής μας. Ουσιαστικά, ξεκινάμε να πιστεύουμε στον Εαυτό μας και ξαναθυμόμαστε πως είμαστε ικανοί για τα πάντα. Γεννιόμαστε με τη δύναμη, τις ικανότητες και τα χαρίσματα που χρειάζεται ο καθένας μας προκειμένου να βιώσει έναν παράδεισο επί γης. Το μόνο που χρειάζεται είναι να ψάξουμε μέσα μας να βρούμε αυτά τα χαρίσματα και τις ικανότητες και να πιστέψουμε ότι έχουμε τη δύναμη να τα καλλιεργήσουμε σε τέτοιο βαθμό ώστε ο θρίαμβός μας να είναι αναπόφευκτος. Τα χαρίσματά μας είναι πάντοτε εκεί και η αλήθεια είναι πως πάντα είχαμε την γνώση ότι τα έχουμε. Από μικρά παιδιά ξέρουμε ότι τα έχουμε, το νιώθαμε και το νιώθουμε. Από πάντα … ξέρουμε την Αλήθεια μας. Αυτό που είναι θεμελιώδες όμως στην αναγνώριση αυτής της Αλήθειας είναι η Πίστη και η Εμπιστοσύνη στον Εαυτό μας, ότι αυτή η Αλήθεια αξίζει, επομένως και εμείς αξίζουμε. Αν αξίζουμε εμείς αξίζει και η Αλήθεια μας και αν αξίζει η Αλήθεια μας σημαίνει ότι Αξίζουμε!!
Ο κάθε άνθρωπος βαθιά μέσα του γνωρίζει τα ΠΑΝΤΑ
… όλα όσα χρειάζεται να ξέρει προκειμένου να γίνει Ηγέτης του Εαυτού του! Αυτή είναι ίσως και η βασικότερη, θεμελιώδης παραδοχή του coaching. Όλοι έχουμε όλες τις απαντήσεις και την ενέργεια που χρειάζεται μέσα μας ώστε να επιτύχουμε και να ζήσουμε τη ζωή των επιθυμιών μας και όχι των φόβων μας. Απλά … μεγαλώνοντας, η γνώση αυτή κρύφτηκε βαθιά μέσα μας, σε ένα βαθύτερο συνειδησιακό επίπεδο και μπλοκάρεται από το να βγει στην επιφάνεια του συνειδητού νου και να βιωθεί ως Αλήθεια, από τις δυσλειτουργικές καταγραφές και τον τρόπο σκέψης μας. Όμως, όσο βαθιά και αν βρίσκεται η Αλήθεια αυτή υπάρχει και πάντοτε μας στέλνει μηνύματα αφύπνισης. Η Ζωή και το Σύμπαν έχουν έναν μοναδικό τρόπο να μας ξεβολεύουν και να μας αφυπνίζουν ώστε να εμπιστευτούμε τον Εαυτό μας και να εξελιχθούμε.
«Όταν το Σύμπαν ΜΕ ξεβολεύει είναι πάντοτε για καλό» …
Χρειάζεται να δείξουμε Εμπιστοσύνη σε όλη αυτή τη διαδικασία και να αφηνόμαστε στη ροή των γεγονότων με συνείδηση.
Τι σημαίνει αυτό;
Σημαίνει, πως σε κάθε εμπειρία που με ξεβολεύει χρειάζεται να κλείνω τα μάτια και να μου κάνω τρεις απλές ερωτήσεις …
… ποια πτυχή μου δημιούργησε αυτήν την εμπειρία;
… σε τι με εξυπηρετεί εμένα αυτό;
… ποιο μήνυμα επιθυμεί να μου μεταφέρει αυτή η εμπειρία;
Coaching: Εμπιστοσύνη & Ανάληψη της προσωπικής ευθύνης
Κάνοντας αυτές τις τρεις απλές αλλά τόσο μα τόσο σημαντικές ερωτήσεις στον Εαυτό μου αναλαμβάνω άμεσα την προσωπική μου ευθύνη και μετατοπίζω την ενέργειά μου από την ενέργεια του θύματος στην ενέργεια του ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥ που Εγώ Ειμί!
Ποιο είναι όμως το πρώτο βήμα προς την ενέργεια του Δημιουργού που εγώ Είμαι;
Μα φυσικά, αλλάζοντας τις αντιδράσεις μου στις εκάστοτε εμπειρίες της ζωής μου … επειδή …
Γεγονός & Αντίδραση = ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ
Όντας παρών στη στιγμή και σε σύνδεση με τον Εαυτό μου και το Συναίσθημά μου Μπορώ πολύ εύκολα και άμεσα να καταλάβω εάν το αποτέλεσμα που λαμβάνω είναι αυτό που επιθυμώ και με αντιπροσωπεύει … πάντοτε μέσα από την εστίας στον Εαυτό μου και το συναίσθημά μου. Εάν το συναίσθημά μου είναι Υψηλοκραδασμικό και βιώνω χαρά, πληρότητα, ηρεμία και γαλήνη τότε δεν χρειάζεται να αλλάξω τίποτα στην αντίδρασή μου αλλά αντίθετα να καλλιεργήσω αυτήν την αντίδραση, προκειμένου να ενισχύσω και να πολλαπλασιάσω τα αποτελέσματα αυτά που λαμβάνω. Εάν όμως το συναίσθημά μου είναι χαμηλοκραδασμικό και βιώνω θυμό, απογοήτευση, λύπη ή οργή και οι αντιδράσεις μου με φέρνουν σε δύσκολη θέση χρειάζεται να μπω βαθιά μέσα μου και να τις επανεξετάσω βρίσκοντας τις καλύτερες νέες αντιδράσεις για εμένα, με στόχο να πάρω ή καλύτερα να δημιουργήσω το αποτέλεσμα που μου αξίζει και επιθυμώ. Η συνάρτηση Γεγονός + Αντίδραση = Αποτέλεσμα είναι ένα μοναδικό και δυναμικό εργαλείο για όποιον επιλέγει να γνωρίσει τον εαυτό του και επανασυνδεθεί με το Ύψιστο Δυναμικό του.
Είμαι η Αλεξάνδρα … ζω στην Αθήνα και εργάζομαι μέσω προσωπικών συνεδριών χρησιμοποιώντας την τεχνική του Εκκρεμούς, του Channeling , του Αγγελικού Ρέικι, της Ύπνωσης, της Ψυχοθεραπείας Gestalt και του Coaching. Παράλληλα, μέσω ομάδων διοργανώνω και διεξάγω αυτογνωσιακά σεμινάρια και retreats … Χαράς … Συνειδητοποίησης … Απόλαυσης και Μαγευτικότητας … ! Είμαι η AiCan και Είμαι εδώ για Εσάς … !
Το Εσωτερικό μας παιδί είναι εκείνο το μέρος του υποσυνειδήτου μας που διαμορφώνεται από τα βιώματά μας και τις ψυχικές κληρονομικές μας καταγραφές. Με άλλα λόγια, είναι το σύνολο των παιδικών μας εμπειριών, αναμνήσεων και όσων οι σημαντικοί άλλοι (γονείς ή τροφοί) μας έδειξαν ότι είναι η Αγάπη! Εδώ μέσα βρίσκονται αποθηκευμένοι όλοι οι φόβοι, οι ανησυχίες, οι στερήσεις , τα τραύματα αλλά φυσικά και οι όμορφες αναμνήσεις της παιδικής μας ηλικίας.
Γιατί δεν μπορείς να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου;
Έχεις ποτέ αναρωτηθεί για ποιο λόγο η έλλογη, συνειδητά νόηση, με άλλα λόγια, ο σκεπτόμενος Νους σου δεν μπορεί να διαχειριστεί τα συναισθήματά σου και να χαλιναγωγήσει τις αντιδράσεις σου, όσες φορές και εάν αποφάσισες πως «δεν θα ξανά αντιδράσεις έτσι» υπερβολικά; Πολύ απλά επειδή, ο συνειδητός σου Νους δεν γνωρίζει τι υπάρχει κρυμμένο, αποθηκευμένο, παραγκωνισμένο μέσα στο Σκοτεινό Παιδί σου! Ο Εσωτερικός σου Ενήλικας γνωρίζει πως οι αντιδράσεις σου μπορεί να είναι υπερβολικές όμως δεν γνωρίζει τι τις προκαλεί. Έτσι, αυτές εμφανίζονται κάθε φορά που μία ασήμαντη αφορμή θα ενεργοποιήσει μία τραυματική καταγραφή σου και το Σκοτεινό Εσωτερικό Παιδί θα βγει στην επιφάνεια και θα εκφραστεί όπως εκφράζονται τα παιδιά … χωρίς λογική και χωρίς σκέψη … με άλλα λόγια παρορμητικά και αυθόρμητα.
Όσες φορές και εάν έχεις βάλεις στόχο να χαλιναγωγήσεις την οργή σου, όσες φορές και αν βάλεις στόχο να μην ξανά φωνάξεις και να μην ξανά βγεις εκτός ελέγχου εάν δεν μπεις μέσα σου και δεν ηρεμήσεις το Σκοτεινό Παιδί του Ασυνειδήτου σου καμία φορά δεν θα είναι και η τελευταία. Μόνο όταν πραγματικά νοιαστείς και αγκαλιάσεις, φροντίσεις και ηρεμήσεις το Εσωτερικό σου Παιδί, τότε και μόνον τότε αυτές οι συμπεριφορές θα σταματήσουν. Γνωρίζεις για ποιο λόγο θα συμβεί αυτό; Διότι πολύ απλά το Σκοτεινό Παιδί δεν θα τις χρειάζεται πλέον για να εισακουστεί. Πολύ απλά σε κάθε διαλογισμό, διαλογιστική άσκηση ή άσκηση ενσυνεδητότητας αυτό θα μιλά και εσύ θα το ακούς!
Αν πραγματικά επιθυμείς να αλλάξεις κάποιες ακραίες συμπεριφορές χρειάζεται σήμερα, τώρα να φροντίσεις και να ηρεμήσεις το Σκοτεινό Παιδί μέσα σου που κλαίει και πιθανόν είναι απαρηγόρητο.
Όλοι μας γεννιόμαστε μοναδικοί και φέρνουμε μαζί μας τις δικές μας καταγραφές, τις δικές μας πληροφορίες οι οποίες μεταφέρονται σε εμάς διαγενολογικά ή προέρχονται από το βαθύτερο συλλογικό και προσωπικό ασυνείδητο και οι οποίες σε κάθε περίπτωση μας επηρεάζουν καθημερινά.
Για ποιο λόγο;
Πολύ απλά διότι από την πρώτη μας αναπνοή συλλέγουμε πληροφορίες από τον εξωτερικό μας κόσμο, την οικογένεια και το περιβάλλον μας και αποθηκεύουμε αυτές τις πληροφορίες μέσα στον σκληρό μας δίσκο που λέγεται υποσυνείδητος νους. Το σημαντικότερο που χρειάζεται να γνωρίζεις είναι πως αυτές οι πληροφορίες αποτελούν εφόρου ζωής τα βασικά συστατικά του ψυχισμού σου.
Αυτά λοιπόν τα σύμβολα είναι που όλοι μας ψάχνουμε να βρούμε μέσα μας ώστε να κατανοήσουμε τον τρόπο που παίρνουμε αποφάσεις και δημιουργούμε την κάθε εμπειρία στη ζωή μας και άρα ολόκληρη την πραγματικότητά μας.
Αυτούς λοιπόν τους κρυμμένους συμβολισμούς μπορείς και εσύ τώρα να ανακαλύψεις μέσα από την επαφή και την επικοινωνία σου με το εσωτερικό σου παιδί, το μέρος αυτό του υποσυνειδήτου σου που βρίσκονται αποθηκευμένες με συμβολικό πάντοτε τρόπο οι εμπειρίες της πρώτης παιδικής σου ηλικίας.
Η ψυχολογία όλων μας είναι σαν την αποτύπωση ενός καρδιογραφήματος και βέβαια αυτό είναι πάρα πολύ φυσιολογικό! Έχεις όμως ποτέ αναρωτηθεί για ποιο λόγο και με ποια κριτήρια η ψυχολογία σου μεταβάλλεται;
Είτε έχεις αναρωτηθεί είτε δεν έχεις είμαι εδώ για να σου δώσω τη λύση!
Η ψυχολογία σου λοιπόν μεταβάλλεται ως αποτέλεσμα της «συνάντησης» του ψυχισμού σου με τον εξωτερικό κόσμο, το περιβάλλον και την εξωτερική πραγματικότητα. Η ψυχολογία σου λοιπόν σε κλάσματα δευτερολέπτου συνδυάζει τις εσωτερικές καταγραφές με τα εξωτερικά ερεθίσματα και κάνει αναπροσαρμογή. Αυτό λοιπόν, που εσύ πιστεύεις ότι γίνεται αυθόρμητα και ακούσια είναι ένας απόλυτα ευφυέστατος μηχανισμός εσωτερικής λειτουργίας.
Πως μπορείς να τον επηρεάζεις και να τον κάνεις να δουλεύει συνειδητά για εσένα ή για να κατανοείς κάθε στιγμή τις ψυχολογικές σου αντιδράσεις;
Ο τρόπος είναι ένας και μοναδικός! Χρειάζεται κάθε στιγμή που δυσκολεύεσαι να κατανοήσεις την ψυχολογίας σου και τις αντιδράσεις στα εξωτερικά ερεθίσματα να μπαίνεις μέσα σου και να ανακαλύπτεις όλα τα κρυμμένα σύμβολα του υποσυνειδήτου σου. Τα σύμβολα αυτά, είναι κλειδιά που ξεκλειδώνουν τα βάθη του ψυχισμού σου και σου δίνουν μοναδικές πληροφορίες για εσένα!
Εάν πραγματικά επιθυμείς να αλλάξεις κάτι στη ζωή σου, αν πραγματικά επιθυμείς να έχεις μία ήρεμη ψυχολογία χωρίς εξάρσεις και ασυνείδητες αντιδράσεις χρειάζεται να ανακαλύψεις αυτά τα κρυμμένα σου σύμβολα! Ο κόσμος του υποσυνειδήτου σου είναι μαγικός και ανακαλύπτοντάς τον Μπορείς πραγματικά να αλλάξεις τη ζωή σου!!
Το Εσωτερικό μας Παιδί όμως συνδέεται και με τα συναισθήματά μας!
Ο τρόπος λοιπόν και το είδος των συναισθημάτων που βιώνουμε (κυρίως όσων μας ζορίζουν) εξαρτάται από τις εμπειρίες των παιδικών μας χρόνων. Ο τρόπος που μάθαμε να εκφράζουμε ή να μην εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και ο τρόπος που μάθαμε ή δεν μάθαμε να τα διαχειριζόμαστε ως παιδία αντικατοπτρίζεται σε όλη την ενήλικη ζωή μας έως βέβαιά τη στιγμή που συνειδητά αλλάξουμε, συνειδητά αναβαθμιστούμε … αναβαθμίσουμε το λογισμικό μας που λέγεται καταγραφές του Εσωτερικού Παιδιού.
Ποιες είναι αυτές; Ασυνείδητες πεποιθήσεις για τον εαυτό μας, τη ζωή και τους άλλους. Επικριτικές συμπεριφορές που εισπράξαμε ως παιδιά, επώδυνες και τραυματικές εμπειρίες της πρώτης παιδικής ηλικίας. Διότι όσο πιο μικροί είμαστε τόσο πιο πολύ τραυματιζόμαστε!
Και επιτέλους! Ήρθε η ώρα να σου μιλήσω για το Φωτεινό παιδί που όλοι έχουμε μέσα μας! Όσο τραυματική και να ήταν η παιδική μας ηλικία όλοι έχουμε ένα Φωτεινό Παιδί που όταν παίρνει τα ηνία γελάμε, απολαμβάνουμε και γενικά περνάμε ευχάριστες στιγμές. Φυσικά, εάν η παιδική μας ηλικία είχε δυσκολίες, ήταν γεμάτη εντάσεις, απορρίψεις και τραυματικές εμπειρίες, εάν χρειάστηκε από νωρίς να γίνουμε οι ενήλικες της οικογένειάς μας και αναλάβαμε ευθύνες που δεν αναλογούσαν στο μικρό μας σωματάκι τότε το Φωτεινό Παιδί βγαίνει σπανίως στην επιφάνεια. Όμως υπάρχει … και είναι όλα εκείνα τα λειτουργικά μας κομμάτια και όταν το Φωτεινό Παιδί παίρνει το πάνω χέρι ουσιαστικά είμαστε πραγματικά ο εαυτός μας!
Για ποιο λόγο να έρθεις σε επαφή με το εσωτερικό σου παιδί;
Επειδή επιθυμείς να έχεις αυτοπεποίθηση και επειδή γνωρίζεις πως όταν διαθέτεις αυτοπεποίθηση έχεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και μπορείς να εμπνεύσεις αυτήν την εμπιστοσύνη και στους άλλους. Αυτή είναι η λεγόμενη «βασική εμπιστοσύνη» και είναι ουσιαστικά ένα εσωτερικό καταφύγιο μέσα στον καθένα μας που όταν καταφεύγουμε σε αυτό μας χαρίζει εσωτερική ασφάλεια, συναισθηματική ηρεμία και αυτορρύθμιση και ισορροπία πνεύματος, νου και σώματος.
Τώρα θα μου πεις με ποιον τρόπο; Για εμένα ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι ο διαλογισμός καθώς με έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό μπορείς να μπεις βαθιά μέσα σου, να ανακαλύψεις πολλές κρυμμένες αλήθειες και να κάνεις συνειδητοποιήσεις και αλλαγές.
Θα σου δώσω όμως και μερικές ερωτήσεις που απαντώντας τες με ειλικρίνεια και κλειστά μάτια, στον δικό σου χώρο και χρόνο, θα λάβεις πολλές πολλές και σημαντικές πληροφορίες από τον ψυχισμό σου και άρα το εσωτερικό σου παιδί:
Χρειάζεται να αναρωτηθείς και να παρατηρήσεις εάν νιώθεις βασική εμπιστοσύνη στη ζωή σου. Πως;
Απάντησε με ειλικρίνεια στις παρακάτω ερωτήσεις!
Εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους που συναντάς στη ζωή σου;
Αναρωτιέσαι διαρκώς εάν ο προϊστάμενός σου, ο φίλος σου ή κάποιος που γνώρισες πρόσφατα σε συμπαθεί ή σε αποδέχεται πραγματικά;
Αποδέχεσαι τον Εαυτό σου;
Οι σχέσεις σου είναι συνήθως προβληματικές;
Εάν έχεις απαντήσει με «Ναι» σε τουλάχιστον μία ερώτηση τότε να γνωρίζεις πως δεν σου δόθηκαν τα ψυχικά ερεθίσματα που χρειαζόσουν ώστε να αναπτύξεις την «εσωτερική εμπιστοσύνη» που χρειάζεσαι. Ποιο είναι το αποτέλεσμα;
Πολύ απλά ψάχνεις τη θαλπωρή, την προστασία και την ασφάλεια που επιθυμείς και χρειάζεσαι στους άλλους και τις περισσότερες φορές απογοητεύεσαι διότι οι άλλοι δεν μπορούν να σου προσφέρουν αυτό που εσύ επιθυμείς και κυρίως με τον τρόπο που επιθυμείς και στον βαθμό που το χρειάζεσαι! Και εκεί έρχεται η απογοήτευση, το κλείσιμο στον εαυτό και σε πιο σπάνια περίπτωση η παραίτηση.
Τι χρειάζεται να κάνεις;
Πολύ απλά χρειάζεται να χτίσεις το σπίτι σου μέσα σου και να αρχίσεις εσύ να προσφέρεις στον εαυτό σου όλα αυτά που ψάχνεις έξω από εσένα! Χρειάζεται να στραφείς μέσα σου και να αγαπήσεις εσένα, να αγκαλιάσεις το εσωτερικό σου παιδί και να το ακούσεις. Η αλήθεια είναι ότι έχει πάρα πολλά και σημαντικά να σου πει!
Για αυτόν ακριβώς το λόγο στο 8ωρο αυτό retreat θα εστιάσουμε πολύ στο Φωτεινό μας Παιδί και θα το ενθαρρύνουμε ενώ ταυτόχρονα θα σκύψουμε επάνω από το Σκοτεινό μας Παιδί και θα το παρηγορήσουμε, θα το κανακέψουμε, θα το φροντίσουμε ώστε να νιώσει ορατό και αποδεχτό ώστε να ηρεμήσει και να δώσει χώρο στο Φωτεινό Παιδία να αναπτυχθεί.
Είμαι η Αλεξάνδρα … ζω στην Αθήνα και εργάζομαι μέσω προσωπικών συνεδριών χρησιμοποιώντας την τεχνική του Εκκρεμούς, του Channeling , του Αγγελικού Ρέικι, της Ύπνωσης, της Ψυχοθεραπείας Gestalt και του Coaching. Παράλληλα, μέσω ομάδων διοργανώνω και διεξάγω αυτογνωσιακά σεμινάρια και retreats … Χαράς … Συνειδητοποίησης … Απόλαυσης και Μαγευτικότητας … ! Είμαι η AiCan και Είμαι εδώ για Εσάς … !
Σύμφωνα με τον Colin C. Tipping ως ενεργειακά – πνευματικά όντα που βιώνουμε μία ανθρώπινη εμπειρία εκπέμπουμε ανάμεσα σε δύο αρχετυπικές δονήσεις … του Θύματος και του Δημιουργού. Ασυνείδητα και από γενιά σε γενιά εκπαιδευόμαστε να δονούμαστε στη Χαμηλοκραδασμική δόνηση του αρχετύπου του Θύματος. Φυσικά, αυτό συνέβαινε σε τόσο μεγάλο βαθμό μέχρι σήμερα διότι η ανθρωπότητα χρειαζόταν αυτή τη διαδικασία, αυτό το μάθημα για να ωριμάσει και να εξελιχθεί. Μέσα από τους φόβους μας και τα «δράματα» της γήινης (matrix) ζωής μας μαθαίνουμε ότι χρειαζόμαστε ώστε να ολοκληρώσουμε με επιτυχία αυτήν μας την αποστολή.
Ήρθε όμως πλέον η ώρα να ολοκληρώσουμε συλλογικά αυτήν την εμπειρία και να περάσουμε στο επόμενο εξελικτικό μας στάδιο. Αυτό το στάδιο είναι να επανεκπαιδευτούμε ώστε να καλλιεργήσουμε πεποιθήσεις και πιστεύω που εκπέμπουν στη δόνηση του Δημιουργού. Το πρώτο βήμα σε αυτήν την εξελικτική διαδικασία είναι να απαλλαγούμε από «δραματικές» σκέψεις και πεποιθήσεις που ενισχύουν τη νοοτροπία του θύματος μέσω της απελευθέρωσης Χαμηλοκραδασμικών Συναισθημάτων και του πόνου που ενδεχομένως έχουμε βιώσει κατά τη διάρκεια της ζωής μας.
Με συγχωρώ και με αγαπώ
Αυτό που χρειάζεται να μας είναι πλήρως κατανοητό είναι πως για να μετασχηματίσουμε οτιδήποτε, χρειάζεται πρώτα να το βιώσουμε πλήρως και μετέπειτα να βρούμε ανθρώπους και εργαλεία που μας ταιριάζουν και μας υποστηρίζουν στην προσωπική μας απελευθέρωση. Η προσωπική απελευθέρωση και εξέλιξη του κάθε έναν από εμάς είναι που δημιουργεί τη συλλογική απελευθέρωση και ανέλιξη.
«Για να μετασχηματίσουμε ένα τόσο θεμελιώδες ενεργειακό πρότυπο όπως το αρχέτυπο του θύματος, πρέπει πρώτα να το αποδεχθούν ως πνευματική αποστολή τους αμέτρητες που κατέχουν την απαραίτητη σοφία και αγάπη για να φέρουν εις πέρας το τεράστιο αυτό έργο. Ίσως είστε και εσείς μία από αυτές τις ψυχές που προσφέρθηκαν εθελοντικά γι’ αυτήν την αποστολή.» (C. Tipping, ΔΡΑΣΤΙΚΗ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ)
Με συγχωρώ & με αγαπώ
Προσωπικά, πιστεύω πως για να σε έχει προσελκύσει αυτό το άρθρο και να το διαβάζεις αυτή τη στιγμή, είσαι ένας από αυτούς τους Γήινους Αγγέλους που έχουν επιλέξει να υποστηρίξουν και να ενισχύσουν την ανέλιξη της Γαίας μας! Πως …; Μα φυσικά μέσα από τη δική σου Απελευθέρωση, Ενδυνάμωση, Αυτογνωσία και Εξέλιξη. Όταν εσύ απελευθερώνεις ένα Χαμηλοκραδασμικό Συναίσθημα (φόβου, λύπης, οργής, θυμού) αυτή η ενέργεια απελευθερώνεται και από το πεδίο της Γης και έτσι η Γαία μας σταδιακά μετατρέπεται σε έναν πλανήτη Χαράς, Ευδαιμονίας και Πληρότητας απαλλαγμένη από βαριές ενέργειες και απαιτητικά «δραματικά» μαθήματα.
Όπως καταλαβαίνεις λοιπόν χρειάζεται κάτι παραπάνω από την απλά «Συγχώρεση». Χρειάζεται κάτι πιο δραστικό και άμεσο που να εμπεριέχει τη μετουσίωση! Δεν φτάνει απλά η συνειδητοποίηση και η παρατήρηση. Χρειάζεται και Αλλαγή … ΔΡΑΣΗ! Αυτή είναι η διαφορά της Δραστικής Συγχώρεσης! Μέσα από την εξάσκηση της, καλλιεργούμε τον Δημιουργό μέσα μας.
Από που όμως χρειάζεται ο καθένας μας να ξεκινήσει;
Μα φυσικά από τον ίδιο του τον Εαυτό!! Μόνο όταν Συγχωρέσουμε τον Εαυτό μας Δραστικά και απελευθερώσει ο καθένας μας δυσλειτουργικά Συναισθήματα που κρατά για τον Εαυτό του, εμπειρίες και πεποιθήσεις που ενισχύουν τη νοοτροπία του θύματος μέσα του μπορούμε να νιώσουμε Γαλήνη και Συγχώρεση και για τους άλλους ανθρώπους γύρω μας. Μέσα από τη Δραστική Συγχώρεση κατανοούμε έμπρακτα πως οι άλλοι έχουν ένα ρόλο παρτενέρ στη ζωή και την εξέλιξή μας προκειμένου να γνωρίσουμε τον ίδιο μας τον Εαυτό και τις άπειρες ικανότητές μας και να ΖΗΣΟΥΜΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ και ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΙ!
Σε κάθε λοιπόν απαιτητική και «επώδυνη» για εμένα κατάσταση ΜΠΟΡΩ να κλείσω για λίγο τα μάτια μου, να πάρω μερικές βαθιές εισπνοές και εκπνοές και να κάνω στον Εαυτό μου τις εξής ερωτήσεις:
Τι επιθυμεί αυτή η κατάσταση να μου πει;
Τι νιώθω με αυτό το περιστατικό … με αυτήν την αλλαγή ή αυτή τη νέα συνθήκη;
Πως μπορώ να δω αυτήν την εμπειρία μέσα από μία άλλη πραγματικότητα;
«ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΔΡΑΜΑ ΠΟΥ ΑΠΟΚΑΛΟΥΜΕ ΖΩΗ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΜΙΑ ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ»
COLIN C. TIPPING
Με συγχωρώ & με αγαπώ δραστικά
Για ποιο όμως λόγο να τα κάνω και να τα κάνεις όλα αυτά;
Επειδή ως άνθρωποι είναι στη φύση μας, έχουμε δημιουργηθεί ώστε να έχουμε Υγεία, Ξεκούραση και Χαρά στη ζωή μας. Υπάρχει μέσα μας ένας γενετικός κώδικας που λειτουργεί αυτόνομα ο οποίος μας ξυπνά και μας καθοδηγεί αδιάλειπτα. Είναι το εσωτερικό μας GPS που ξέρει τον προορισμό αλλά ταυτόχρονα γνωρίζει ότι εμείς τον έχουμε ξεχάσει. Πλέον ήρθε η ώρα όμως της συλλογικής και προσωπικής αφύπνισης ώστε να απελευθερωθούμε ως μονάδες και ως σύνολο από αυτά τα Συναισθηματικά μπλοκαρίσματα που λειτουργούν ως σκουπίδια μέσα μας και μας μολύνουν. Άλλωστε οι κβαντικού φυσικοί έχουν αποδείξει πως τα Συναισθήματά μας συμπυκνώνονται σε ενεργειακά σωματίδια που αν δεν εκφραστούν εγκαθίστανται στο χώρο ανάμεσα στα κύτταρα και τα μόρια του φυσικού μας σώματος και με το πέρασμα του χρόνου γίνονται εστίες μόλυνσης και νόσησης. Επομένως, είναι πάρα πολύ σημαντικό να υιοθετούμε έναν τρόπο ζωής απελευθέρωσης και αποφόρτισης από αυτές τις συναισθηματικές τοξίνες!
Οι τρόποι στις μέρες μας ευτυχώς είναι πολλοί και πολύ ενδιαφέροντες!
Θα σου αναφέρω ενδεικτικά με ποιους εργάζομαι εγώ για εμένα και τους εκπαιδευόμενους μου:
Κβαντικοί Μετουσιωτικοί Διαλογισμοί για Συναισθηματικό Καθαρισμό και Αποτοξίνωση
Κβαντικοί Διαλογισμοί Δραστικής Συγχώρεσης
Mindfulness Διαλογισμοί ενδυνάμωσης και Αυτό-Αγάπης
Mindfulness Ασκήσεις Συναισθηματικής Αυτορρύθμισης και Εξισορρόπησης
Αναπνευστικές Ασκήσεις Συναισθηματικής Απελευθέρωσης και Ενδυνάμωσης
Εσωτερική Επικοινωνία με το Φυσικό Σώμα, τα μέρη και τα εσωτερικά του όργανα
Quantum Chakras Healing
Επικοινωνία και Αλληλεπίδραση με like mindset ανθρώπους.
Καλλιέργεια στην καθημερινότητά σου ενός θεραπευτικού ή/και coaching μοντέλου αυτογνωσίας.
Με αγαπώ
Αυτά είναι μερικά από τα βήματα που μπορείς και εσύ να καλλιεργήσεις και να ακολουθήσεις αλλά είμαι σίγουρη πως Μπορείς να ανακαλύψεις ακόμα περισσότερα!
Είμαι η Αλεξάνδρα … ζω στην Αθήνα και εργάζομαι μέσω προσωπικών συνεδριών High Emotional Coaching. Υποστηρίζω όποιον το επιθυμεί να ανακαλύψει τον Αληθινό Εαυτό του και να καλλιεργήσει το Ύψιστο Δυναμικό του. Παράλληλα, μέσω ομάδων διοργανώνω και διεξάγω Αυτό-Γνωσιακά σεμινάρια και retreats …… Χαράς … Συνειδητοποίησης … Απόλαυσης και Μαγευτικότητας!
Είμαι η AiCAN και Είμαι εδώ για Εσάς … !
Θα χαρώ να μοιραστείς μαζί μου τις Σκέψεις σου και τις δικές σου Αυτό-Ανακαλύψεις και Επιλογές στο info@aican.eu και να εξασφαλίσεις τη δική σου ΔΩΡΕΑΝ Συνεδρία Γνωριμίας με Εμένα και με το High Emotional Coaching!
Κάνε εγγραφή στο newsletter για να μη χάνεις κανένα από τα σεμινάρια ή τις εκδηλώσεις μας!!
Λίγο πριν σε αφήσω επιθυμώ να σου υπενθυμίσω να μένεις σταθερός στον παλμό σου … #stayTunedToYourself
Είμαι η Αλεξάνδρα … ζω στην Αθήνα και εργάζομαι μέσω προσωπικών συνεδριών χρησιμοποιώντας την τεχνική του Εκκρεμούς, του Channeling , του Αγγελικού Ρέικι, της Ύπνωσης, της Ψυχοθεραπείας Gestalt και του Coaching. Παράλληλα, μέσω ομάδων διοργανώνω και διεξάγω αυτογνωσιακά σεμινάρια και retreats … Χαράς … Συνειδητοποίησης … Απόλαυσης και Μαγευτικότητας … ! Είμαι η AiCan και Είμαι εδώ για Εσάς … !
Σήμερα επιθυμώ να σου μιλήσω για μία ανάγκη που κατά καιρούς έχουμε σχεδόν όλοι μας νιώσει … την ανάγκη της επιβεβαίωσης. Η ανάγκη επιβεβαίωσης μπορεί να πάρει πολλές μορφές. Σήμερα λοιπόν, θα σου μιλήσω για την ανάγκη επιβεβαίωσης που έχουμε οι περισσότεροι σε σχέση με τις επιλογές και τις αποφάσεις μας και θα μοιραστώ μαζί σου μία προσωπική μου εμπειρία. Τις περισσότερες φορές, προκειμένου να πάρω μία απόφαση και ειδικά όταν επρόκειτο για κάποιο πτυχίο, πρόγραμμα επιμόρφωσης ή ενεργειακή τεχνική ήμουν αναποφάσιστη και επιθυμούσα να έχω σημάδια ή επιβεβαιώσεις για το τι είναι το καλύτερο για εμένα ή πιο πρόγραμμα είναι κατάλληλο να ακολουθήσω. Σχεδόν πάντα, περίμενα από έξω την επιβεβαίωση ότι αυτό που μου βγαίνει να κάνω είναι καλό, σωστό ή αποδεκτό. Λες και εγώ δεν ήξερα ή καλύτερα φοβόμουν ότι δεν ξέρω ή δεν θα πάρω πάλι τη σωστή απόφαση. Αν και πλέον είχα διαβάσει και θεωρητικά ήξερα ότι δεν υπάρχουν σωστά και λάθη εντούτοις ένα μέρος μέσα μου, όχι ένα τυχαίο μέρος αλλά το μικρό εγώ μου, επέμενε σε αυτήν την ελλειπτική οπτική της μη αποδοχής και εμπιστοσύνης στον εαυτό μου. Αν και είχα αρχίσει να κάνω άλματα στο ΑυτοΓνωσιακό μου μονοπάτι και στην εξέλιξή μου, αυτό το μικρό εγώ προσπαθούσε με την κάθε ευκαιρία να βγει έξω και να με– προστατεύσει. Όπως και να είχε ήθελα να ξέρω ότι η απόφασή μου είναι αυτή που χρειάζεται για εμένα και ότι η εκάστοτε επιλογή μου θα είναι αποδεκτή. Φυσικά, επειδή το Σύμπαν μας αγαπά και ανταποκρίνεται πάντοτε στις επιθυμίες μας, ανταποκρίθηκε με αφθονία και στη δική μου επιθυμία για εξέλιξη, διεύρυνση και συνειδησιακή ανύψωση!
Τι έκανε?
Δεν μου έδωσε ούτε ένα σημάδι! Αντίθετα μου έδινε πληροφορίες τις οποίες χρειαζόταν απλά να ακολουθήσω χωρίς να ξέρω τι είναι αλλά με Πίστη και Εμπιστοσύνη ότι την κατάλληλη στιγμή θα απαντηθούν όλες μου οι ερωτήσεις και θα καλυφθούν όλες μου οι ανασφάλειες. Μετά από αρκετό καιρό, έντονες αντιδράσεις και αντιστάσεις, θυμούς και έντονη άρνηση παραδόθηκα. Άρχισα να ακολουθώ τις πληροφορίες και να τις εμπιστεύομαι. Μία τέτοια πληροφορία ήταν και η λέξη «vortex». Τη λέξη αυτή την σκέφτηκα πρώτη φορά σε έναν διαλογισμό περίπου 1.5 χρόνο πριν … στις αρχές του καλοκαιριού του 2019. Ήταν λες και κάποιος την τοποθέτησε μέσα στις σκέψεις μου. Δεν την ήξερα σαν λέξη, δεν την είχα ξανά ακούσει και το κυριότερο δεν ήξερα και δεν καταλάβαινα τι σημαίνει. Όσο και να την έψαξα μετά το διαλογισμό στο ιντερνέτ δεν κατάλαβα ούτε τι σημαίνει ούτε για ποιο λόγο μου δόθηκε. Παρόλα αυτά, είχα μία έντονη παρόρμηση να την εντάξω στο λεξιλόγιό μου και να γράψω Δηλώσεις Επιβεβαίωσης εμπεριέχοντάς τη. Και το έκανα! Κάθε φορά που την επαναλάμβανα νοητικά αλλά κυρίως την έλεγα δυνατά, ένιωθα μία ψυχική ανάταση, μία δυνατή ενεργοποίηση και εγρήγορση. Ακόμα και εάν ένιωθα πεσμένη, λέγοντάς τη ή διαβάζοντας δυνατά άλλαζε άμεσα η διάθεσή μου! Ήταν μαγικό!!
Είχα αρχίσει να ανακαλύπτω μόνη μου το νόημα μίας λέξης ακολουθώντας το συναίσθημα που μου δημιουργούσε. Όταν μοιράστηκα μία Δήλωση Επιβεβαίωσης με κάποιους μαθητές μου, μου είπαν ότι η δήλωση αυτή και ειδικά η λέξη «vortex» τους δημιουργούσε μία αίσθηση εφορίας και η διάθεσή τους άλλαζε αυτόματα! Όταν με ρωτούσαν τι σημαίνει η λέξη, τους απαντούσα πως δεν ξέρω και περιέγραφα απλά τα συναισθήματά μου ή τις εμπειρίες μου μαζί της. Όταν ήρθε η ώρα να αποφασίσω για το ποιο πτυχίο να ακολουθήσω η διαίσθησή μου ήταν ξεκάθαρη εξ αρχής. Μόλις είδα τη διαφήμιση της GLOBAL ACADEMY OF COACHING ήξερα ότι αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα ήταν για εμένα. Βέβαια το μικρό μου εγώ δεν με άφησε έτσι απλά να αποφασίσω και έτσι ξεκίνησα να ψάχνω για λεπτομέρειες. Ενημερώθηκα για το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, έψαξα πληροφορίες για τη σχολή αλλά ήθελα και το εξωτερικό οκ, κάποιον να μου πει «ναι κάντο … ναι είναι καλό». Αυτός ο κάποιος φυσικά, δεν υπήρξε ποτέ και πουθενά. Έτσι, μετά από αρκετή σκέψη, εσωτερικό διάλογο, αυτοαμφισβήτηση και αναβλητικότητα πήρα μία βαθιά ανάσα και γράφτηκα στη σχολή. Ο λόγος για να γραφτώ ήταν ένας και μοναδικός: Η ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ ΜΟΥ! Αυτή η μικρή φωνούλα μέσα μου που μου έλεγε πως αυτό είναι για εμένα. Οι λόγοι για να μη γραφτώ … αμέτρητοι. Που θα βρω τα χρήματα? Μόλις μετακόμισα σε πιο ακριβό σπίτι? Μήπως ξεμείνω και δεν μπορώ να ανταπεξέλθω στα έξοδά μου? Και αν συμβεί κάτι έκτακτο? Πως θα βάλω και λεφτά στην άκρη? Το διάβασμα? Είναι τώρα δυνατόν να ξανά αρχίσω τα διαβάσματα? Και αν βαριέμαι και τελικά τα παρατήσω και δώσω τόσα χρήματα άσκοπα? Κτλ κτλ … αυτές είναι λίγες από τις αμέτρητες εσωτερικές μου απορίες – επικρίσεις.
Και όμως γράφτηκα …. Ω ναι! Την τελευταία ημέρα των εγγραφών! Τα κατάφερα και υπερπήδησα όλα τα εσωτερικά εμπόδια που έβαλα και αισίως φτάνω στο πρώτο διαζώσης μάθημα. Και εκεί για πρώτη φορά εκτός του διαλογισμού ακούω από την διευθύντρια της σχολής και δασκάλα μας τη λέξη «vortex» και όχι μόνο αυτό … υπάρχει και ολόκληρο κεφάλαιο στο βιβλίο της στο οποίο αναλύει το «vortex» και τη σημασία του! Ήθελα απλά να σηκωθώ και να ουρλιάξω από τη χαρά μου … να μοιραστώ την εμπειρία μου και αυτό που ζούσα εκείνη τη στιγμή με όλους γύρω μου!! «Βλέπεις …»μου λέει μια σιγανή, ήρεμη και σταθερή φωνούλα μέσα μου, «να τη η επιβεβαίωση που ήθελες»! Μόνο που τότε δεν ήταν πλέον επιβεβαίωση αλλά επιβράβευση καθώς πήρα το ρίσκο, βγήκα από τη ζώνη άνεσής μου και φυσικά το Σύμπαν ανταποκρίθηκε επιβραβεύοντάς με!! Και να ξέρεις πως το Σύμπαν πάντα το κάνει αυτό … και πάντα θα το κάνει καθώς έτσι ξέρει να λειτουργεί!!
Από εκείνη τη στιγμή ήξερα πως είμαι στο καταλληλότερο σημείο την πιο κατάλληλη στιγμή και πως όλα είναι και πάνε εντάξει!! Πήρα το ρίσκο μου, με εμπιστεύτηκα και η επιβεβαίωσή μου ήρθε όταν πλέον δεν την χρειαζόμουν με τη μορφή επιβράβευσης!! Και όπως ήταν αναμενώμενο, όλα πήγαν εντάξει και οι επιβραβεύσεις του Σύμπαντος δεν σταμάτησαν εκεί αλλά εμπλουτίστηκαν με το θαύμα ενός υπέροχου συντρόφου σε λιγότερο από 2 μήνες!!
Και τώρα κλείσε τα μάτια και νιώσε …
Ποια απόφασή φοβάμαι να πάρω?
Για ποια κίνησή ή απόφασή μου επιθυμώ επιβεβαίωση?
Τι με εμποδίζει?
Τι χρειάζεται να κάνω προκειμένου να πάρω αυτήν την απόφαση ή να κάνω αυτήν την κίνηση?
Είμαι η Αλεξάνδρα … ζω στην Αθήνα και εργάζομαι μέσω προσωπικών συνεδριών χρησιμοποιώντας την τεχνική του Εκκρεμούς, του Channeling , του Αγγελικού Ρέικι, της Ύπνωσης, της Ψυχοθεραπείας Gestalt και του Coaching. Παράλληλα, μέσω ομάδων διοργανώνω και διεξάγω αυτογνωσιακά σεμινάρια και retreats … Χαράς … Συνειδητοποίησης … Απόλαυσης και Μαγευτικότητας … ! Είμαι η AiCan και Είμαι εδώ για Εσάς … !
Recent Comments